사과의 주성분으로 알려진 이 것은 과육보다 껍질에 더 많이 들어있다고 알려져 있는데요. 무엇일까요?
“하루에 사과 한개를 먹으면 의사가 필요없다”라는 말이 있을 정도로 아침에 먹는 사과는 우리 몸에 정말 좋다고 알려져 있습니다.
장운동이 활발한 아침에 먹으면 변비뿐만 아니라 설사를 멈추게 하기도 하는데요.
사과의 주성분이 이 것은 무엇일까요?
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Question of
사과의 주성분으로 알려진 이 것은 과육보다 껍질에 더 많이 들어있다고 알려져 있는데요. 무엇일까요?
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펙틴
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프로틴
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타닌
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이눌린
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